" "

当前位置:主页 > 利来国际官网 >

女子3个月不吃主食“甩肉”近40斤 医生:可能影

来源:未知   作者:吴博士   日期:2018-02-10 11:32

拒绝主食3个月,胖妹成功“甩肉”近40斤,却患上了低血糖症。接诊专家提醒,盲目减肥不仅会带来健康危害,还可能影响女性生殖功能。

27岁的小宁家住汉口,是一个体重160斤的胖妹子。从去年12月起,她为了减肥,每天只吃不加油盐的水煮蔬菜和鸡蛋,3个月减到了125斤。然而,减肥成功的小宁却频繁出现头晕、胸闷、心悸、冷汗淋漓的症状,1日来到湖北某医院肥胖专科就诊。检查发现,小宁血糖指标只有3.6,患上了低血糖症。

湖北某医院肥胖专科主任肖明中表示,像小宁这样盲目节食,不吃主食和肉类,除了引起低血糖、贫血等疾病,还可能影响生殖功能。

“减重的终极目的是身体健康,而不是单纯追求体重下降。”肖明中给想要减肥的市民四点建议:三餐按时吃饭,尤其早餐要吃好,晚餐少吃,可适当多补充膳食纤维,如麦片、魔芋等;避免多油、多盐、多糖食品,尽量避免在外就餐;每周吃坚果累计不超过50克;规律作息,不熬夜,保持适量运动。

  • 上一篇:拱北海关助力对澳门出口跨境电商发展
  • 下一篇:球场变拳击场!巴西联赛球员集体斗殴 双方9人染
  • 相关文章

    

    关于我们 | 联系我们 | 在线支付 | 友情链接 |

    Copyright pt电子游艺娱乐平台❽❽❽_新华网 http://14su.com